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2026학년도 수능 정답 발표시간

2026학년도 수능 일정 안내 수능 정답 발표시간, 언제 공개될까? 핵심 15초 요약 정답 공개: 수능 당일 오후 5시 40분 이후 예정 공식 경로: 한국교육과정평가원(KICE) 홈페이지 가채점: 공개 직후부터 가능 (정답 기재한 문제지 필요) 정답 공개 시각 확인 가능한 공식 경로 가채점 활용 방법 유의사항과 팁 1) 정답 …

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수능 전날 취침시간

수능 전날 컨디션 관리 수능 전날 취침시간, 몇 시에 자야 할까? 핵심 15초 요약 평소보다 30분~1시간 일찍 잠자리에 들기 잠이 안 와도 억지로 자지 말고 마음을 안정 전자기기·밝은 조명은 최소 1시간 전 차단 적정 취침시간 잠들기 전 루틴 불안할 때 마음 다스리기 피해야 할 습관 1) 수능 전날, 몇 시에 자는 게 좋을까? 수…

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2026학년도 수능 전날 긴장 해소법

수능 전날 마음관리 수능 전날 긴장, 어떻게 풀어야 할까? 핵심 15초 요약 긴장은 자연스러운 반응, 억누르려 하지 말기 루틴한 행동(정리, 산책, 따뜻한 물)로 안정감 형성 수면 전 1시간은 디지털 기기 OFF, 조명은 따뜻하게 긴장 완화의 핵심 포인트 몸의 긴장을 푸는 방법 잠이 안 올 때 해야 할 일 오히려 불안해지는 행동 1)…

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수능 전날 저녁식사 메뉴

수능 전날 컨디션 관리 수능 전날 저녁식사, 뭐 먹는 게 좋을까? 핵심 15초 요약 소화 잘되는 음식 중심 — 기름기·자극 피하기 탄수화물+단백질 균형식으로 안정감 유지 과식·야식은 피하고 취침 3시간 전 식사 마무리 추천 메뉴 피해야 할 음식 영양 균형 포인트 식사 루틴 팁 1) 수능 전날 저녁 추천 메뉴 시험 전날에는 소화가 잘…

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