궁금해요?

수능 전날 저녁식사 메뉴

수능 전날 컨디션 관리 수능 전날 저녁식사, 뭐 먹는 게 좋을까? 핵심 15초 요약 소화 잘되는 음식 중심 — 기름기·자극 피하기 탄수화물+단백질 균형식으로 안정감 유지 과식·야식은 피하고 취침 3시간 전 식사 마무리 추천 메뉴 피해야 할 음식 영양 균형 포인트 식사 루틴 팁 1) 수능 전날 저녁 추천 메뉴 시험 전날에는 소화가 잘…